1.9🏊90🚴21.1🏃🏻♂️
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Noch 6 Wochen bis zum IronMan
Ein angenehmes positives Gefühl erfasste mich gleich beim Aufwachen. Ich musste mich nicht beeilen (ausnahmsweise 😅) das Depot war bis 8:15 Uhr geöffnet, ich kam um 7:50 Uhr an. Ich fand einen Parkplatz direkt neben dem Depot. Während ich mein Fahrrad nahm, wurde mir mitgeteilt, dass das Wasser 22,5 ° C hat 🥶, also Neopren erlaubt ist. Es war die beste Nachricht des Tages 😅 das einzige Problem war, dass ich es im Auto gelassen habe und die Autoschlüssel schon im Depot war 🤷🏻♂️😅, aber diese Gelegenheit musste ich ausnutzen. Also rannte ich zurück zum Auto. Als ich dort ankam, teilte der Sprecher mit, dass wir noch eine Viertelstunde Zeit hätten, bis das Depot schließt 😁 Noch ein positives Zeichen 😁 der Schwimmstart war 15 Gehminuten vom Schloss entfernt. Auf dem Weg dorthin hatten wir eine schöne Zeit mit einem alten Sportpartner 👍
Schwimmen (mein Favorit) fing ganz gut an. Ich lernte von Erlebnisse in Keszthely-Triathlon. Ich startete von ganz hinten. Ich wollte keinen Kampfsport mehr beim Schwimmen spielen. Aber natürlich musste ich die Brustschwimmern irgendwie hinter mir lassen. Ich bekam dabei ein paar Ohrfeigen ab. 😬 Aber ich war relativ schnell fertig.
Dann ein Ansturm zum Fahrrad. Der Depot-Ausstieg war brutal lang. Mit Fahrrad kam ich schneller an als erwartet. Allerdings waren die Wind- und Straßenverhältnisse nicht unsere Freunde. Was das Straßenqualität betrifft, löste sich die Schraube an meinem Sitz als so ich fertig wurde.
Zurück zur Depot nach 3 Runden. Dann kam das Laufen. Da mein Knie in letzter Zeit kaputt gegangen ist, fing ich vorsichtig an, musste aber trotzdem kurze Pausen halten, um es zu schonen 🤦🏻. 3 Runden um den See, das war toll. Es gab viel Schatten, und die Erfrischungspunkte waren sehr praktisch. Ich bat um ein Becher Wasser oder Cola an jedem Punkt. Meine Energie reichte einfach bis zum Schluss.
Und als ich meine Zeit im Ziel sah, traute ich meinen Augen einfach nicht. Ich verbesserte meine Bestzeit um fast 20 Minuten. Es ist unglaublich im Vergleich zu den 5Std 36min im vorigen Monat in Keszthely. Zwar die Strecke war anders, und das Wetter in Keszthely war auch wärmer, aber es war immer noch überraschend.
Vielen Dank an meine liebe Frau, dass sie noch aushält. 🤷🏻♂️😅 (Text und Fotos Robert Toth)