Am Sonntag, 26.3.2023 wurden in Graz die Staatsmeisterschaften im Halbmarathon organisiert. Mit dabei auch zwei Athleten vom RLC Mörbisch, die ihre persönlichen Bestzeiten unterbieten wollten.
📸 Fotos
2 Fotos – zum Vergrößern klicken
Am Sonntag, 26.3.2023 wurden in Graz die Staatsmeisterschaften im Halbmarathon organisiert. Mit dabei auch zwei Athleten vom RLC Mörbisch, die ihre persönlichen Bestzeiten unterbieten wollten.
Krisztian Molnar und Michael Bacher bereiten sich zur Zeit auf den Wien Marathon Ende April vor, da kommt ein Rennen über die halbe Distanz sehr gelegen, um die Form zu überprüfen.
Die Strecke in Graz verläuft als Rundkurs durch das Stadtgebiet, mit vielen Kurven und unscheinbaren Steigungen, die einen häufigen Rhythmuswechsel erzwingen. Für den Halbmarathon ist der Rundkurs vier Mal zu bewältigen.
Nach einer kurzen Aufwärmphase suchten die RLC-Athleten ihren Platz im ersten Startblock. Diese Idee hatten allerdings nicht nur die StarterInnen der Staatsmeisterschaften, sondern auch viele weitere SportlerInnen, die über 5 oder 10km an den Start gingen. Daher gestaltete sich der erste Kilometer nach dem Startschuss zum diffizilen Slalomlauf, vorbei an der Vielzahl an langsameren TeilnehmerInnen.
Die erste Runde diente zum Kennenlernen der Strecke und zum Abtasten des persönlichen Leistungsvermögens am Renntag. Die vielen Kurven galt es kraftsparend zu laufen und bei den Steigungen richtig zu dosieren, denn immerhin musste die Runde vier Mal gelaufen werden und am Ende standen 21.1km am "Tacho".
Krisztian und Michael starteten gemeinsam in die erste Runde. In den folgenden Runden fiel Krisztian etwas zurück. Michael konnte sein anfängliches Tempo annähernd beibehalten und schaffte sogar einen kurzen Sprint ins Ziel. Gerade genug, um die Zeit bei 1:19:58 zu stoppen. Das angepeilte Ziel einer Laufzeit von unter 1:20:00 wurde damit erreicht. Knapp, aber doch. Krisztian schaffte es trotz Problemen durch das hohe Anfangstempo in 1:23:40 ins Ziel.
Die Vorbereitung für den Wien Marathon im April kann nun also weitergehen, die Formkurven von Krisztian und Michael passen.
Staatsmeisterschaften Halbmarathon Graz
63. (8. AK M45) Michael Bacher. 1:19:58 (brutto), 1:19:44 (netto)
91. (14. AK M40) Krisztián Molnár. 1:23:40 (brutto), 1:23:25 (netto)